映画で英語を勉強する方法｜研究でわかった字幕の使い方と5ステップ・4週間の予定表

アメリカ在住で、毎日の暮らしも英語の筆者が、映画と英語学習の論文を読んで確かめ、まとめました。

この記事を読めば、

までそろうので、今夜の1本から勉強に変えられます。

映画だけでは話す練習が足りないと感じたら、プロに計画を立ててもらう方法をおすすめのコーチング英会話にまとめています。↓

映画で英語を勉強する方法の結論｜研究でわかった5ステップ早見表

映画で英語を勉強するときは、次の5ステップで進めます。

ステップ	やること	字幕
1	通しで1回見て、話の流れをつかむ	日本語字幕
2	気に入った1〜2分の場面を選ぶ	—
3	その場面を英語字幕で3回くり返す	英語字幕
4	セリフを止めながら、まねして声に出す	英語字幕
5	字幕なしで見て、聞き取れるか確かめる	字幕なし

5ステップの中身は正しいやり方の章で、1つずつ説明します。

映画で英語の勉強は効果がある？研究でわかったこと

映画やドラマで英語を勉強する効果は、第二言語習得の研究でくり返し調べられています。

聞き取りと単語は伸びる

ベルギーのルーヴェン・カトリック大学の研究者らは、外国語の映像を字幕つきで見た実験を集めて分析しました（Montero Perez ほか, 2013）。

その結果、音声と同じ言語の字幕をつけて見ると、字幕なしより聞いた内容の理解と単語の学習が大きく伸びることが分かりました。

オランダ語を母語とする学習者が約1時間の英語のドキュメンタリー番組を1本見た実験でも、番組に出てきた単語をいくつか覚えていました（Peters & Webb, 2018）。

何度も出てくる単語ほど、またもともと知っている単語が多い人ほど、覚えやすいという結果です。

見るだけでは伸びにくい理由

ただし、1回見るだけで覚えられる単語は多くありません。

同じ実験でも、番組の中で出てくる回数が多い単語ほど覚えやすいという結果でした（Peters & Webb, 2018）。

また、見て分かることと、自分で言えることは別の力です。

映画で入れた英語を話す力に変えるには、セリフを声に出して思い出す練習を足す必要があります。

映画の英語を聞き取るのに必要な単語

ヴィクトリア大学ウェリントンのウェブ氏とロジャーズ氏は、318本の映画のセリフを調べました（Webb & Rodgers, 2009）。

固有名詞などを数に入れると、3,000語のまとまりでセリフの95%、6,000語で98%がわかる計算になります。

中学英語の単語があやしいうちは、映画の前に、単語の土台づくりや学習者向けのゆっくりした音声を先にするほうが近道です。

映画で英語を勉強するときの字幕の使い方

字幕の選び方は、研究でかなりはっきり答えが出ています。

オランダのマックス・プランク心理言語学研究所の実験では、オランダ語を話す大学生が、なじみのないなまり（スコットランドとオーストラリア）の英語の映像を見てから、英語の聞き取りテストを受けました（Mitterer & McQueen, 2009）。

見たときの字幕	聞き取りの結果
英語字幕	いちばんよく聞き取れた
字幕なし	英語字幕より下
母語（オランダ語）の字幕	なまりへの慣れが妨げられた

論文の題名どおり、外国語の字幕は助けになり、母語の字幕はじゃまになるという結果です。

日本語字幕は内容をつかむ1回目だけ

日本語字幕は、話の流れや登場人物の関係をつかむための1回目にだけ使います。

2回目以降も日本語字幕のままだと、目が日本語を読んでしまい、英語の音に注意が向きません。

英語字幕が勉強の本番

英語字幕で見ると、聞こえた音と文字を目で見て結びつけられます。

「こう書いてあるのに、こう聞こえる」というずれに気づけるのが、英語字幕のいちばんの強みです。

字幕なしは仕上げの確認

字幕なしは、練習した場面がどれだけ聞き取れるようになったかを確かめる最後の1回に使います。

いきなり字幕なしで見続けても、聞き取れない所は聞き取れないまま流れてしまいます。

映画で英語を勉強する正しいやり方5ステップ

ここまでの研究をふまえた、1本の映画の使い方です。

録音を出して添削してもらったサービスの感想は、シャドテンの体験レビューにまとめています。↓

英語の勉強に使う映画の選び方

勉強に使う映画は、好きかどうかに加えて、次の4つで選びます。

日常会話が多い現代の作品

家族・友だち・職場の会話が中心の現代の作品は、日常でそのまま使える表現が多く出てきます。

専門用語が多い法廷・医療・SFの作品や、昔の言い回しが多い時代劇は、勉強用には後回しにします。

同じシリーズを続けて見られる作品

ウェブ氏の研究グループは、同じシリーズのテレビ番組を続けて見ると、同じ単語にくり返し出会いやすいことを示しました（Rodgers & Webb, 2011）。

映画なら続編のあるシリーズ、ドラマなら同じ作品を1話目から順に見るのが向いています。

登場人物の話し方にも慣れるので、回を追うごとに聞き取りやすくなります。

英語字幕が出せる配信で見られる作品

勉強には英語字幕が欠かせないので、英語字幕に切り替えられる動画配信サービスやDVDで見られる作品を選びます。

作品ごとに出せる字幕が違うので、見る前に英語字幕があるかを確かめます。

レベル別の映画の例

目安として、レベル別に選びやすい作品の例をあげます。

レベル	作品の例	向いている理由
はじめて	『トイ・ストーリー』『ズートピア』などのアニメ	子どもも見る作品なので、話がわかりやすく発音もはっきりしている
慣れてきた	『プラダを着た悪魔』などの現代のドラマ・コメディ	職場や友だちとの日常会話が多い
しっかり聞きたい	『ソーシャル・ネットワーク』など会話の多い作品	話すスピードが速く、セリフの量も多い

どの作品でも、内容をもう知っている好きな作品から始めると、英語に集中しやすくなります。

映画のセリフで英語を話せるようにする勉強法

映画で覚えたセリフを、自分で言える英語に変える手順です。

フレーズノートは1シーン3つまで

1つの場面から、自分でも使いたいセリフを3つまで選んでノートに書きます。

たくさん書き写しても覚えきれないので、使う場面が思い浮かぶものだけに絞るのがコツです。

セリフの横には、映画の場面（誰が・どんなときに言ったか）を一言で書いておきます。

見ずに思い出してから言う

覚えるときは、ノートを見て読み上げるのではなく、場面の説明だけを見てセリフを思い出して言います。

セントルイス・ワシントン大学の研究では、読み直したグループより、思い出すテストをしたグループのほうが1週間後によく覚えていたことが分かっています（Roediger & Karpicke, 2006）。

思い出せなかったセリフは、映画のその場面をもう一度聞いてから言い直します。

間をあけて復習する

覚えたセリフは、1日後・3日後・1週間後のように間をあけて、もう一度思い出します。

同じ時間を使うなら、まとめて覚えるより間をあけて復習するほうが長く覚えていられることが、多くの実験をまとめた分析で示されています（Cepeda ほか, 2006）。

言えるようになったセリフは、独り言やオンライン英会話で実際に使ってみると、自分の英語として定着します。

映画で英語を勉強する4週間の予定表

1日30分で、映画1本を4週間かけて使い切る予定です。

週	見る（15分）	声に出す（10分）	復習（5分）
1週目	日本語字幕で通しで見る（数日に分けてよい）→気に入った場面を5つ選ぶ	選んだ場面の好きなセリフを1つまねして言う	前の日のセリフを思い出して言う
2週目	場面1と2を英語字幕で3回ずつ	1文ずつ止めてまねする・セリフを3つノートへ	1日前・3日前のセリフを思い出す
3週目	場面3と4を英語字幕で3回ずつ	場面1と2でシャドーイング	1日前・3日前・1週間前のセリフを思い出す
4週目	場面5を英語字幕で3回→全場面を字幕なしで確認	覚えたセリフを独り言で使ってみる	ノートの全セリフを思い出すテスト

4週目の最後に、1週目に聞き取れなかった場面を字幕なしでもう一度見て、聞こえ方を比べます。

時間が取れない日は、セリフを3つ思い出すだけでも、その日はやったことにします。

映画で英語を勉強するときのチェックリスト

1本の映画を勉強に使うたびに、次の8つを確かめます。

映画で英語を勉強するときのよくある質問

映画で英語を勉強するときに、よく出る質問に答えます。

映画を見るだけで英語は話せるようになりますか？

見るだけでは、話す力はあまり伸びません。

映画で聞き取りと単語を伸ばし、セリフを声に出して思い出す練習を足すと、話す力につながります。

初心者でも映画で英語の勉強はできますか？

できます。

ただ、映画のセリフの95%がわかるには3,000語ほどの単語が要るとされているので（Webb & Rodgers, 2009）、最初はアニメなど話がわかりやすい作品の短い場面から始めます。

洋画とドラマ、どちらが英語の勉強に向いていますか？

どちらでも勉強できます。

同じ登場人物が続けて出てくるドラマは、同じ単語や話し方にくり返し出会いやすいという強みがあります（Rodgers & Webb, 2011）。

1日何分くらい映画で勉強すればいいですか？

1日30分を目安に、見る・声に出す・復習の3つに分けて使います。

まとめて長時間やるより、毎日少しずつのほうが長く覚えていられます（Cepeda ほか, 2006）。

英語字幕が速くて読めないときはどうすればいいですか？

1文ずつ止めて読んでから、もう一度その文を聞きます。

それでもきつい場合は、もっと会話のゆっくりした作品に変えます。

映画で英語を勉強する方法のまとめ

映画で英語を勉強する正しいやり方は、次のとおりです。

映画で聞き取りと単語が伸びてきたら、次は実際に話す練習を増やす段階です。

決まった期間で話す力まで一気に伸ばしたい人は、学習の計画と毎日の進み具合をプロが見てくれる英語コーチングを使う方法もあります。

2〜3か月で話す力まで伸ばしたい人は、おすすめのコーチング英会話3選も参考にしてください。↓

参考文献